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令和7年度いきいき百歳体操・ひろばde体操活動報告会を実施しました！
令和7年度いきいき百歳体操・ひろばde体操活動報告会を実施しました！ ページ番号1041226 更新日 2026年3月23日 いきいき百…
2026年3月23日
ひろばde体操チラシ （PDF 471.8 KB）
曜日 開始時間 電話 FAX 電話 FAX 電話 FAX 電話 FAX 電話 FAX 電話 FAX 電話 FAX 電話 FAX …
2026年4月1日
令和8年度介護予防推進員養成講座チラシ （PDF 283.9 KB）
介護予防推進員 養成講座 ♪ 令和８年度 吹田市民はつらつ元気大作戦 ♪ 誰かの笑顔が見たい！地域の役に立ちたい！自分自身の…
2026年4月17日
会場紹介及びアンケート結果報告 （PDF 4.0 MB）
吹田市民はつらつ元気大作戦 誰もが気軽に！身近な場所で！ 身体を動かすきっかけづくり！ 運動を継続・習慣化！ 吹田市すいたん ひ ろ ば de 体…
2025年12月9日
吹田市のいきいき百歳体操の現状と効果について （PDF 866.3 KB）
福祉部 高齢福祉室 令和７年１１月１４日（金） 活動報告会 いきいき百歳体操 吹田市の現状と効果について 1 ・高知市開発の筋力トレーニングプログラ…
2025年12月10日
活動報告会 実施報告リーフレット （PDF 1.3 MB）
令和７年度 いきいき百歳体操 ・ひろば de体操 活 動 報 告 会 を実施しました！ 161名（ボランティアスタッフ含む）の方がご参加ください…
2026年3月13日
「いきいき百歳体操」活動支援講座依頼書 （PDF 217.8 KB）
（様式第 11号） 年 月 日 （ 年） 高齢福祉室 支援グループ 介護予防担当 宛 いきいき百歳体操 活動支援講…
2024年11月12日
「いきいき百歳体操」おためし講座のご案内 （PDF 296.1 KB）
＜いきいき百歳体操の魅力＞ ★魅力１・・・何歳からでも始められる！ ★魅力２・・・筋力がつく！ ★魅力３・・・週１～２回が効果的！ ★魅力４・・…
2024年11月12日
「いきいき百歳体操」活動支援講座のご案内 （PDF 189.7 KB）
【住民主体の介護予防活動支援事業】 いきいき百歳体操はおもりを使った筋力運動の体操です。 手首や足首に 0～1.2kgまで段階調整可能なおもりをつけ、D…
2024年11月12日
簡単ドリア （PDF 702.0 KB）
■作り方（調理時間１５分） ① しめじは石づきを取って小房に分ける かにかまはほぐしておく ② 鍋に①、牛乳、豆腐を入れ、豆腐をつぶしながら中火…
2025年1月28日